久违的晨跑

推荐阅读:你们修仙,我种田回到74年的我,却觉醒神豪系统万相之王人道大圣宿命之环为父只想静静看着你长生苟成神君,宗门让我入赘男人三十李新年和同学爸爸谈恋爱逆天邪神

    次日清晨,五点钟就被她叫了起来,让我一起去晨跑。
    我皱着眉头,哭丧着脸,一边打着哈欠一边埋怨道:“是不是有点太早了,我昨晚看书看到很晚,感觉刚刚睡着。”
    “你还想不还好了?医生让你锻炼身体。”
    说着,她也打了个哈欠,看来她也还没完全睡醒。
    让自己起来的治病和睡觉,确实是一个很难的选择。
    我挣扎了许久,为了我后半辈子的幸福,终于咬着牙,强行唤醒自己。
    然后洗脸刷牙,换上了运动服。
    她把头发绑成了马尾辫,上身穿了一件黑色紧身运动小背心,外面套了一件灰色短袖运动体恤,下身是黑色紧身五分裤,脚上穿着专业的跑步鞋。
    以前她为了瘦身,坚持过一段时间的晨跑,当时我凑热闹,也跟着跑了一阵子。
    后来起床是有点困难,渐渐地也都没有继续跑了。
    我跟着她下楼,一起做起了准备活动。
    她停止上身,右腿屈膝迈向前方,左腿伸直,足尖着底,一边压腿一边对我说道:“一年之计在于春,一日之计在于晨。晨跑是有很多好处的,能加速新陈代谢,增加免疫力,让你一整天都处于一个精神饱满的状态。”
    我忍不住又打了个哈欠,右手擦了擦溢出的眼泪。
    她起身作做着转体运动,晨光洒在白皙细致的肌肤上,看起来格外的摄人心魄。
    我跟着她做着准备运动,眼睛却一眨不眨的盯着她。
    她每旋转一下身子,便会随着晃动,尽收眼底,看得我眼花缭乱,总感觉有什么东西在异动着。
    “多运动,对你的大脑也是有好处的。等一下跑完了,回去洗个澡,吃完早饭再去上学,你会感觉一整天都特别精神的。”
    她弯腰,上身下压,做起了体前屈的动作。
    虽然她已经不再年轻,但平时有做瑜伽,身体韧性非常的好,上半身几乎对折,双手很轻易的碰到地面。
    她似乎是感受到了我灼热的目光,扭头望来,见我正呆愣愣的看着她,不由得一阵恼怒。
    斥道:“你愣着做什么呢?跟着做呀!”
    我连忙点头答应,为了掩饰尴尬,慌乱的做起了伸展运动。
    随后,她在前面领跑,我跟在后面。
    今天天气格外的清爽,路上有不少人在晨跑锻炼。
    她一边跑一边对我说:“既然开始了,就要坚持下去,目标的每天十公里。但你现在的身体素质不是很好,刚刚起步,每天三五公里能坚持下来就不错了。”
    我问道:“那您现在能跑几公里呢?”
    妈妈想了一下,哼的一声:“七八公里应该没什么问题吧。”
    跑了三四公里,她就开始大喘气了,我是还好,也可能是注意力完全在别的地方,倒也没觉着多累。
    她的肌肤本来就跟匀了粉似的,一出汗就特别的白腻。
    那里又实在是太大了,哪怕是穿着运动背心,包裹的很紧,但一跑起来还是会上下晃动。
    又跑了一阵子,她终于坚持不住了,停下来弯腰喘气,右手手背抹去额头汗水。
    我停在她身边,笑着说道:“您这说的七八公里,可是够短的啊。”
    面对揶揄,她瞥了我一眼,没好气地说:“好久没有跑了,有点不适应了。”
    “你光说我了,我看您这身体素质,也该加强锻炼了。”
    休息片刻,她继续往前跑,我跟在她的身旁,看着她额头溢出的香汗,衬的皮肤格外白腻,真想伸手替她擦一下。
    不过,说来我的身体素质确实也不怎么样,跑了一阵子之后,也是上气不接下气了。
    我和她在路边停了下来,她双手撑膝,道:“今天就先到这里吧。明天继续。”
    我的视线总是有意无意的瞟向那里,忽然觉着,每天早上起来跑跑步,也是挺不错的。
    如同她所说,早上起来跑步,出一身大汗,回去冲个澡,然后再吃早饭,感觉神清气爽,浑身上下充满了力量。
    突然之间,我对治疗,又充满了希望。
    上课时,脑子也清醒了不少。
    中午学校食堂里,人非常多。
    打好饭菜之后,我端着餐盘在找位置,找来找去,在角落里看见了唐老师。
    她独自坐在餐桌前,双手扶额,一手拿着眼镜,面前的饭菜一点也没有动。
    我犹豫了一下,走了过去,问道:“老师,我可以坐在这里吗?”
    她闻言一怔,抬头望来,我突然发现,她虽然眯着眼睛,但没有了那副眼镜,她的面容还是十分娟秀的。
    “哦,小冬啊。”
    她赶忙将眼睛戴好,然后声音轻柔的说道:“坐吧,这边没人。”
    我在她对面坐了下来,瞧了一眼她的饭菜,非常的简单。
    我笑着问道:“老师,您中午就吃这些啊?”
    “嗯,我不太饿。”
    她微微一笑,却隐隐的透着一丝忧郁的气息。
    我拿起筷子,开始大快朵颐。
    她依旧没有动筷,过了一会儿,手机传来消息,她低头瞧了一眼,不由得长叹一口气。
    我抬眼望着她,问道:“老师,您这不像是不饿,好像有什么心事。”
    她一怔,反问道:“我有什么心事?”
    我突然想起那天晚上,她在楼下打电话的画面,笑着说道:“应该是跟感情有关。”
    “你怎么知道的?”

本文网址:https://www.9xbd.com/xs/10/10989/6389248.html,手机用户请浏览:https://www.9xbd.com享受更优质的阅读体验。

温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报