第一百三十二章 烦恼

    ，我在异界肝经验</br>　　漓江城，永通坊，陈宅。</br>　　陈沐一觉睡到自然醒，掀开身上薄被，扫了眼立在窗边定魂桩，心头无比满意。</br>　　自从发觉定魂桩妙用，陈沐就有了冰箱和空调。</br>　　做冰镇凉茶都不用在去费劲制冰。</br>　　晚上睡觉插在床边，不仅一夜凉爽，还附带驱逐蚊虫功效。</br>　　“晁天王好人啊。”陈沐喜滋滋。</br>　　有那么一刻，他突然觉得千山经也不那么邪门。</br>　　豢阴策配合十二根定魂桩，当个大型中央空调不也挺美？</br>　　“还是这些土著的思想有问题！”</br>　　“一个个的戾气深重。”</br>　　陈沐不由摇头叹息：“像我这样的好人终究太少！”</br>　　再次为这个世界的人民感到悲哀，陈沐起床洗漱吃饭。</br>　　饭后没急着刷熟练度，而是把昨天顺路买回来的药材进行初步处理。</br>　　蓝药丸有些药材炮制时间长，需提前处理。</br>　　“二十多天以后大概正好可以用。”陈沐密封好的发酵罐放进房间角落阴凉处。</br>　　……</br>　　放好东西，陈沐回到茅草棚下。</br>　　白天他不太喜欢待在房间里。</br>　　房子为防雨防风，窗户开的不大。且都是镂空木格窗户，配以油纸覆盖，采光不佳。</br>　　窗户全打开，屋子里也还有点儿昏黑。</br>　　院子东侧草棚就成了主要活动场地。</br>　　原本茅草棚被陈沐拆除重建。如今整个茅草棚紧贴东墙，南北向五六米长。</br>　　草棚被分成两部分。</br>　　靠近房间一侧青砖铺地，餐桌、矮几、摇摇椅，还有一个摆放茶壶、碗筷的木制储物柜。</br>　　靠近院门一侧同样青砖铺地，不过陈沐又在上面覆盖了一层打磨光滑的木板，作为他平日修炼场所。</br>　　草棚下。</br>　　黑烟黑水一样在地面覆盖流淌。刚才处理药材留下的狼藉迅速消失。</br>　　同时院门后木桶上方，开始噼里啪啦往下掉垃圾。</br>　　清理完毕，陈沐稍事休息，就走到草棚南侧木地板区。</br>　　他脱掉鞋子，坐在木板上，左腿屈膝，右腿搭在左腿上，拇指脚尖触地。</br>　　左手按在身体右侧，右手从背后绕过，按在身体左侧，头颅向后转动近乎一百二十度。</br>　　“要不是练成天蛇练形术，这个云蜃练形术的动作还真不太好摆！”</br>　　云蜃练形术呼吸法最多有一百零八个变化。</br>　　动作却只有三十六个。</br>　　三易练形，每层增加十二个，每个都是这种类似前世瑜伽一般的动作。</br>　　对身体柔韧性有极高要求。</br>　　好在他数次练形大成，身体力量、韧性都能支撑他做出各种不可思议动作。</br>　　缓慢调整呼吸法，数次尝试，易筋层次的三十六个呼吸变化逐步熟练。</br>　　一次循环。</br>　　五次循环。</br>　　九次循环……</br>　　陈沐沉浸在有节律的呼吸中。</br>　　某一刻，突然全身一震。各处肌肉出现小幅度弹跳，旋即就恢复正常。</br>　　“似乎肌肉发生了点儿变化。”陈沐回过神。</br>　　然后换下一个动作继续调整呼吸。</br>　　身体肌肉也在依次发生细微调整。</br>　　“果然，练形术对身体的增强改造，越来越小。”</br>　　中午时分，陈沐已把易筋阶段十二个动作刷完一遍，心念一动，调出灰色墙壁。</br>　　最下方出现一个全新条目。</br>　　云蜃练形术：137/10000/二阶；</br>